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Feminine balance important for every woman

Probablemente estemos de acuerdo en que el cuerpo femenino y su equilibrio hormonal son más complicados que el masculino. El ciclo mensual femenino, entre otras cosas, tiene un impacto significativo en la mujer. Por lo tanto, es mucho más importante controlar todas las sustancias y hormonas necesarias si una mujer quiere llevar una vida equilibrada y feliz, tanto desde el punto de vista de la salud como mental.

Por lo tanto, en el mercado hay un gran número de productos dirigidos a la situación hormonal femenina, y cada uno lo enfoca de forma diferente, dependiendo de los problemas que quiera resolver prioritariamente. Así que echemos un vistazo a los suplementos y sustancias que pueden hacer que los días normales de las mujeres sean más agradables y mejores.

Raíz de ñame silvestre - se trata de una planta originaria de América, parecida a una enredadera. Sin embargo, lo esencial se encuentra bajo la superficie, en forma de raíz tuberosa, similar a una patata. Las mujeres nativas americanas utilizan desde hace siglos un extracto de esta raíz. Contiene altos niveles de diosgenina, que es la versión vegetal de la hormona humana progesterona. Pues bien, la progesterona es una hormona sexual femenina esteroidea que controla el ciclo menstrual de la mujer, o lo detiene por completo si la mujer se queda embarazada. Inicia el desarrollo de las glándulas mamarias e incluso suprime las contracciones prematuras.

Sal disódica: La piroloquinolina quinona (PQQ o metoxantina) es un antioxidante y un cofactor redox (es decir, una sustancia necesaria para la reacción de oxidación-reducción). Además de en la tierra y la fruta (kiwi), se encuentra, por ejemplo, en la leche materna. En uno de los muchos estudios (de Bruce Ames, de 2018), se la denominó «vitamina de la longevidad» (aunque no se trata de una vitamina). En el cuerpo humano, favorece la producción de energía celular, que utilizan tanto el cerebro como los músculos. Es un potente antioxidante. Aporta más energía al cuerpo, tiene un efecto positivo en la actividad cerebral, mejora la memoria y cambia. 

Ambas sustancias están presentes en el suplemento alimenticio denominado Equilibrio femenino - Female Balance . Se trata de una cuidadosa mezcla que ha sido especialmente diseñada para mejorar el nivel femenino durante los días difíciles. 

La Diosgenina, que se extrae de las raíces, favorece la salud del sistema reproductor femenino. También tiene un efecto positivo sobre el sistema endocrino -las glándulas endocrinas como el páncreas, las gónadas, la tiroides...

El suplemento Equilibrio femenino favorece un ciclo menstrual regular y tonifica (fortalece) el útero, reduciendo los fuertes dolores menstruales. Tiene un efecto positivo sobre la digestión y la salud de la piel. El PQQ favorece el correcto funcionamiento de las células del cuerpo, tiene efectos antioxidantes y mejora la función cerebral y la memoria. Es un principio activo que garantiza un envejecimiento saludable. 

Como cualquier suplemento dietético, es aconsejable comprarlo en eshops de buena reputación, donde se maneja este tema y donde se especializan sólo en este tipo de productos. Con la elección correcta puede vivir sus días más bellos, más sanos, más tranquilos...

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El histamina suele tener una connotación negativa, sobre todo por su papel en las reacciones alérgicas y la intolerancia. Como ocurre con muchas cosas en la vida, tampoco en el caso de esta amina biogénica cabe pensar en términos de blanco o negro. Como neurotransmisor, participa en muchos procesos importantes. Por ejemplo, en la defensa del organismo, favorece la dilatación de los vasos sanguíneos, lo que facilita el acceso de las células inmunitarias al lugar de la inflamación. Al mismo tiempo, estimula la producción de jugos gástricos (necesarios para la digestión de los alimentos), regula el ciclo del sueño, controla el apetito y desempeña un papel en los procesos de aprendizaje, memoria y emociones. El histamina se encuentra de forma natural en el cuerpo humano y su equilibrio es importante para la salud. En el sistema digestivo, es descompuesto por la enzima diaminooxidasa. Sin embargo, si el aporte de histamina es mayor de lo que el cuerpo puede eliminar, se produce una intolerancia a la histamina. Este desequilibrio puede ser provocado por el estrés, una dieta inadecuada, medicamentos u otros factores. El exceso de histamina puede provocar síntomas desagradables, que a menudo se asemejan a las alergias alimentarias o a los problemas digestivos. Es importante entender que la histamina es un ayudante importante en nuestro cuerpo.

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Quizás sea agotamiento... esa es la descripción actual del estado en el que nos sentimos diferentes. Cuando el café que tanto nos gustaba ya no nos hace efecto y por la tarde nos invade un cansancio insoportable, cuando por la noche ya no tenemos fuerzas para nada, ni para hacer deporte, ni para quedar con los amigos. Y mucho menos para ir al trabajo al día siguiente. Una nutricionista, tras analizar nuestra dieta, describiría este estado con las siguientes palabras: «Tienes deficiencia de tiamina (B1), que es esencial para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y la conversión de los alimentos en energía. Tu dieta está llena de carbohidratos procesados, pero casi sin B1. Y cuando el cuerpo no tiene suficiente tiamina, puedes sentir fatiga, olvidos, irritabilidad e incluso ansiedad. ¿Y la cafeína? ¡La cafeína agota aún más la tiamina del cuerpo!». Seguramente no se nos habría ocurrido que esta situación pudiera deberse a algo tan «trivial». Es cierto que muchos no prestamos atención al tiamina, yo también lo admito. El bioquímico polaco Funk bautizó la primera vitamina descubierta en 1912 con el nombre de vita (necesaria para la vida) y amina (sustancias que contienen nitrógeno). Desde entonces ha recibido más nombres, como aneurina, y desde hace 25 años lo llamamos tiamina. Es esencial, es decir, no se puede sintetizar y debe obtenerse de la alimentación. Suena aterrador que sin ella no podríamos sobrevivir más de unos días, como mucho semanas. Esto se debe a que el cuerpo no puede almacenarla durante mucho tiempo y es necesario asegurarse de ingerirla regularmente, ya que es indispensable para el buen funcionamiento del organismo. Por el contrario, su abundancia ayuda a mejorar la concentración y la memoria. 

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Vitamin B2 Riboflavin

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Además de la conocida mezcla de vitaminas B B-Komplex, también pueden adquirirse vitaminas individuales en forma de sal. ¿Para qué sirve? El conocido conjunto de vitaminas del grupo B es un buen suplemento nutricional, usted tiene una deficiencia general de vitaminas en el cuerpo. Sin embargo, si no se trata de un problema específico, a veces es más apropiado complementar el tipo específico de vitamina que se necesita. Entonces, ¿por qué es necesaria la vitamina B2?

MSM (Organosulfur) .... multifunctional supplement

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¿Sabías que el azufre es tan necesario para nuestro organismo como las vitaminas o los minerales? Una de sus fuentes más importantes es una sustancia llamada metilsulfonilmetano, abreviada MSM. Aunque el nombre suena como sacado de un libro de química, se trata de una sustancia natural de vital importancia para el correcto funcionamiento del organismo. El MSM se encuentra de forma natural en la sangre, los tejidos y los órganos, donde favorece sustancias como los aminoácidos glutatión, cisteína y metionina. Este compuesto orgánico de azufre, también conocido como organosulfuro, es extremadamente eficaz en la lucha contra el estrés oxidativo, la inflamación y la regeneración del cuerpo. Su fuente pueden ser los alimentos naturales. Los compuestos organosulfurados, como el alicino del ajo, tienen amplias aplicaciones para la salud, y el MSM es único en el sentido de que ofrece un apoyo integral, desde la salud de las articulaciones hasta el fortalecimiento del sistema inmunológico. 

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Common Lady's Mantle ... from the past to the present ...

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proviene de la palabra latina «Alchemilla», relacionada con la alquimia. Los alquimistas creían en el poder milagroso de las gotas de agua en sus hojas, el «agua celestial» (que simbolizaba la pureza y el misterio de la naturaleza), que les ayudaría a alcanzar la eterna juventud o a convertir el metal común en oro. Fueron ellos quienes prestaron mucha atención a la alchemilla, lo que no solo llevó a su denominación, sino sobre todo al descubrimiento de sus efectos curativos. En la actualidad se confía en los beneficios para la salud probados que ofrece esta planta medicinal.

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