«Ashwa» (caballo) «gandha» (aroma de la raíz), el nombre ya hace referencia a la capacidad de la planta para proporcionar fuerza y vitalidad (la fuerza del animal escondida en la raíz). Es conocida por los nombres de «ginseng indio» (forma similar) y «raíz de cerezo de invierno» (los frutos recuerdan a las cerezas). De este pequeño arbusto con flores amarillas, en la medicina tradicional se utiliza principalmente la raíz. Debido a sus efectos calmantes, se le conoce como Vitania embriagadora, somnolienta o onírica. El nombre latino somnifera también revela su propiedad: que induce el sueño.
La mejora de la calidad del sueño y el control del insomnio con ashwagandha también ha sido confirmada por estudios. Un sueño saludable es la base del bienestar y se recomienda desde hace siglos. El uso de esta planta se remonta no solo a siglos, sino a milenios atrás, y se utilizaba como afrodisíaco, narcótico, tónico, diurético y estimulante.
Su uso más conocido (aparte del sueño) es para reducir el estrés y la ansiedad y para tratar trastornos cognitivos. Se han publicado un montón de estudios (cientos al año) sobre su efecto en el tratamiento, la ansiedad, el cansancio, el rendimiento deportivo o la salud sexual.
Los resultados son suficientemente eficaces también en caso de dolores, enfermedades cutáneas, diabetes y artritis. ¿Cómo actúa realmente? La ashwagandha pertenece a las plantas adaptógenas, que ayudan al cuerpo a controlar el estrés restaurando su equilibrio (favorecen la homeostasis). Como adaptógeno, permite responder mejor al estrés físico y mental, lo que restaura las funciones emocionales y físicas normales, incluida la regulación del cortisol.
Entre los componentes biológicamente activos se encuentran alcaloides, lactonas, saponinas y withanólidos. Son precisamente los withanólidos los que se consideran similares a los esteroides en sus actividades y son responsables de muchos efectos: propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antitumorales. El alcaloide actúa como potenciador del metabolismo . Gracias a los glucósidos esteroideos, esta planta medicinal alivia el estrés y refuerza el sistema inmunológico .
Otros de sus principios activos son la somniferina, que relaja los músculos, y la escopoletina, que alivia los espasmos . El contenido de colina garantiza la salud del sistema nervioso y los músculos . La rutina ( antioxidante ) neutraliza los radicales libres que dañan el organismo y son responsables de enfermedades vasculares, envejecimiento de la piel, cáncer e inflamaciones. La rutina proporciona protección contra virus y bacterias .
Las investigaciones modernas han confirmado que la ashwagandha tiene los efectos mencionados anteriormente, además de propiedades antimicrobianas, antidiabéticas, antienvejecimiento y neuroprotectoras. Si no puede concentrarse, puede probar la ashwagandha, un extracto de la planta que favorece la memoria (crecimiento de las dendritas). O aprovechar otras de sus ventajas, como:
Reducción de los síntomas de estrés, inflamación, niveles de colesterol y triglicéridos, azúcar en sangre, presión arterial, aumento de peso asociado al cortisol (suprime el aumento de peso por estrés).
Aumento de la fertilidad en los hombres, masa muscular, fuerza, resistencia y energía, rendimiento deportivo.
Ayuda a combatir el insomnio, mejora la calidad del sueño y garantiza la lucidez mental al despertar.
Prevención de células cancerosas.
Es importante señalar que es el extracto KSM-66 elaborado a partir de la raíz el que disminuye el cortisol (hormona del estrés), en una importante dosis diaria de 500 mg, razón por la cual nuestro complemento alimenticio contiene la cantidad indicada. KSM-66 es un extracto patentado de espectro completo de la raíz (no de las hojas) con la mayor concentración (withanólidos) es un producto completamente puro, elaborado sin sustancias nocivas (alcohol, productos químicos), al mismo tiempo que garantiza tanto las pruebas/control como la distribución segura, ya que el fabricante dispone de sus propias granjas.
Ashwagandha Dr. Lucullus KSM-66 500 mg es muy popular gracias a sus propiedades regenerativas, que fortalecen todo el organismo sin efectos secundarios indeseables. Su consumo regular aumentará su vitalidad y resistencia mental.
Lo óptimo es tomar una cápsula al día por la noche, aproximadamente 30 minutos antes de acostarse, para garantizar un efecto constante. Aproveche el apoyo a la vitalidad, el cuerpo y el alma. Empiece a vivir una vida plena, sin estrés y llena de energía.
