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Desde la alchemilla hasta la caléndula: cómo las hierbas te devuelven la vitalidad y el bienestar femeninos

Sobre el tema del ciclo menstrual hay tantos chistes, libros, obras serias y estudios científicos que resulta casi imposible aportar algo nuevo. Y, sin embargo... Aunque este tema afecta directamente a la mitad de la población mundial (e indirectamente también a la otra mitad), no existe una solución al cien por cien que resuelva milagrosamente los problemas que conlleva el ciclo menstrual. Y aunque hay empresas que afirman haber inventado un producto «para esos días», toda mujer sabe que lo que le ayuda es otra cosa. A veces es el chocolate, otras una pastilla, pero lo más habitual es la paz y la tranquilidad...

Y la paz interior casi siempre va acompañada de algún ritual relacionado con un líquido. Un buen café, un buen vino, un buen té... Precisamente el té puede ser la mejor solución. Es lo que menos sobrecarga el cuerpo, puede ayudar a largo plazo, no solo durante unos minutos, y, sobre todo, sin efectos secundarios. El equilibrio femenino es un tema que los científicos investigan constantemente. Las fluctuaciones hormonales, el estrés, los estados de ánimo negativos. Todo ello son consecuencias de la falta de ciertas sustancias que, en un momento dado, no se encuentran en el cuerpo de la mujer. Sin embargo, este estado de equilibrio se puede alcanzar mediante la ingesta de sustancias esenciales que contienen las plantas, cultivadas con esmero en granjas ecológicas. 

Las abuelas tenían un té para cada ocasión. Para el dolor de barriga, la otitis, la tos molesta, e incluso cuando te dejaba tu novio. Y también tenían uno capaz de devolver al cuerpo femenino la calma y el equilibrio. Nuestra infusión «Té para mujeres» también contiene una mezcla de estas plantitas. Se trata de una mezcla de nueve hierbas cuidadosamente seleccionadas. 

La alchemilla común es una hierba tradicional que se considera clave para el equilibrio hormonal femenino. Es rica en fitohormonas, flavonoides y taninos, que actúan calmando el cuerpo y la mente. Desde tiempos inmemoriales se utiliza para favorecer el ciclo menstrual, durante la menopausia y para mejorar la vitalidad general.

El agracejo medicinal alivia las hemorragias, actúa como desintoxicante del hígado y estimula la producción de bilis y de enzimas digestivas. Orégano común. Alivia los espasmos estomacales, calma la inflamación y es rico en antioxidantes. También ayuda en caso de infecciones del tracto urinario. El romero aporta equilibrio al organismo; ya lo conocían los antiguos egipcios. Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Cola de ratón. O, dicho de forma un poco más elegante: alfalfa común. Es excelente para el bienestar digestivo, se utiliza para tratar heridas y detiene las hemorragias. Favorece la salud reproductiva femenina y alivia los dolores menstruales. La alfalfa contiene vitaminas A, B, C, E y K, así como minerales como calcio, hierro, fósforo y potasio... Mejora el metabolismo y la digestión. La caléndula es una planta fundamental en cualquier cosmética ecológica, especialmente en la infantil. Ayuda a la cicatrización y acelera la epitelización de las heridas y úlceras cutáneas. Tiene efectos regeneradores.

La melisa medicinal fortalece el sistema nervioso y favorece la salud mental. Tiene un efecto relajante y sedante. Alivia los dolores de cabeza y de muelas, así como los síntomas del síndrome premenstrual. Alivia los síntomas del insomnio. La novena planta de nuestra mezcla para el equilibrio femenino es la centáurea de campo, que refuerza el sistema inmunitario, favorece la digestión, alivia los espasmos y calma las molestias estomacales. Tiene efectos antiinflamatorios.

Estas nueve plantas, cuidadosamente seleccionadas, forman parte de nuestro té, que te aportará alivio en tu día a día. No solo te calmará y relajará, sino que, gracias a sus numerosas sustancias, repondrá los niveles agotados por el estrés diario o por tu ciclo. Es la respuesta a la pregunta de si se pueden superar los días difíciles sin pastillas ni una copa de alcohol. Sí, se pueden. Solo hay que confiar en la naturaleza. 

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