Cada invierno se repite lo mismo, desde hace siglos, hasta el punto de que uno se sorprende de que la medicina no haya sido capaz de desarrollar un remedio 100 % eficaz contra una simple «gripecita». Al principio sientes cansancio, al atardecer se suman los escalofríos y, por la mañana, ya sabes que hoy simplemente no vas a poder con ello y que tendrás que volver a pasar el día en cama con este estado tan desagradable. Sí, claro. Pasar el día en cama. Si solo fuera eso, de alguna manera lo superaríamos. Pero ¿cómo hacerlo cuando no puedes respirar, tienes las vías respiratorias obstruidas y, sobre todo, esa tos tan molesta y agotadora...?
Por supuesto, hoy en día basta con ir a la farmacia y la inmensa variedad de jarabes y sprays para la garganta realmente ayuda. Pero, ¿a ti también te sientan mal al estómago? ¿Los tomas solo porque la tos es la peor de las opciones? ¿Qué tal si recordamos cómo tu abuela conseguía curarte hace mucho tiempo con un simple té de hierbas? Sin farmacia. Sin malestar estomacal. ¿Qué hierbas utilizaba?
Incluso en esta época tan tecnificada y con la industria farmacéutica en su apogeo, sigue existiendo la opción número dos: las plantas comunes directamente de la naturaleza. Recogidas con esmero, secadas y preparadas para ayudar. Plantas sencillas de la naturaleza más común. Sin ningún tipo de efecto secundario. ¿Qué tenía realmente la abuela?
Las flores de la goldenseal. Estas alivian las vías respiratorias en caso de tos seca y persistente. También son muy eficaces contra la bronquitis, la laringitis o el asma. En el pasado, incluso se utilizaban para tratar la tuberculosis. Fluidifican la mucosidad y limpian los bronquios gracias al contenido de sustancias mucosas de las flores.
La tomilla es probablemente el ingrediente más conocido. De niños, solíamos recogerla a menudo. Contiene aceites esenciales, linalol, serpilina, taninos... Ayuda a expectorar en casos de catarro de las vías respiratorias superiores. Es excelente para la neumonía. Calma el sistema nervioso y alivia la tos seca y espasmódica (tos negra). El malvavisco morisco es otro de los componentes activos de la mezcla de té de hoy y favorece la disolución de la mucosidad. Se utiliza a menudo en enjuagues bucales y gárgaras. Ayuda en caso de inflamaciones de la mucosa gástrica.
Aquí se tumbó el señor párroco. Tusilago farfara. Así nos enseñaban antaño las profesoras de la «zéeška» a memorizar cómo se dice en latín «tussilago». Para que no nos olvidemos de esta plantita, que siempre ayuda a combatir la enfermedad más común entre los niños. Contiene sustancias mucosas, fitosteroles, taninos, hurcinas, tusilagina, vitamina C y muchas otras sustancias que pueden ayudar significativamente a combatir la gripe o el resfriado. En caso de inflamaciones oculares, se aplicaba en forma de cataplasma. ¡Pero cuidado con el uso prolongado, ya que también contiene alcaloides que, si se utilizan con frecuencia, pueden afectar negativamente al hígado!
La llantena lanceolada es una fuente de vitaminas A, C y K. Contiene ácidos, taninos, betacaroteno, invertina y calcio. Tiene efectos expectorantes, antiinflamatorios, antibacterianos y secretolíticos. Facilita la expectoración y alivia la irritación que provoca la tos. Y, por último, la hoja de grosella. Refuerza el sistema inmunitario y aumenta la resistencia frente a infecciones, virus y bacterias. Es eficaz contra la gripe y los resfriados, y protege contra la neumonía.
Estas seis hierbas comunes hacen maravillas. Una infusión elaborada con sus hojas secas en la proporción adecuada puede hacerte más agradables esos momentos en los que no queda más remedio que permanecer tumbado con paciencia, mientras el cuerpo, fortalecido también por este remedio natural, se enfrenta a la enfermedad. Y siempre lo ha conseguido. Intenta ayudarle con un té natural.
