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Čoskoro
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Inmunidad y vitalidad
Todos los padres saben que un niño contento es la clave para pasar un día y una noche tranquilos. Cuando los pequeños se sienten cansados, tienen la naricita tapada o les duele la barriguita y no pueden conciliar el sueño, en esos momentos anhelamos una solución sencilla y suave.
Inmunidad y vitalidad
Cada invierno se repite lo mismo, desde hace siglos, hasta el punto de que uno se sorprende de que la medicina no haya sido capaz de desarrollar un remedio 100 % eficaz contra una simple «gripecita». Al principio sientes cansancio, al atardecer se suman los escalofríos y, por la mañana, ya sabes que hoy simplemente no vas a poder con ello y que tendrás que volver a pasar el día en cama con este estado tan desagradable. Sí, claro. Pasar el día en cama. Si solo fuera eso, de alguna manera lo superaríamos. Pero ¿cómo hacerlo cuando no puedes respirar, tienes las vías respiratorias obstruidas y, sobre todo, esa tos tan molesta y agotadora...?
Inmunidad y vitalidad
Esta no es una bebida cualquiera: «Electrolitos Limón» es una bebida que aporta energía, hidratación y vitalidad. Su mezcla precisa de minerales y oligoelementos te mantendrá en equilibrio, estés donde estés (en el gimnasio, en la montaña, en medio de una ajetreada jornada laboral o después de una fiesta), y ojo, no solo se trata de rendimiento.
Inmunidad y vitalidad
Deberíamos tomar un buen té de hierbas de forma preventiva, para reforzar nuestro sistema inmunitario. Antes esto lo tenía todo el mundo claro y estos tés eran habituales en los pueblos. Hoy en día es habitual que haya una farmacia incluso en un pueblo pequeño. Todos nos hemos acostumbrado rápidamente a las pastillas de «acción inmediata».
Inmunidad y vitalidad
La mayoría de nosotros asociamos la vitamina C con la clásica pastilla ácida. En realidad, es una vitamina que desempeña muchas funciones en el organismo: nos ayuda a gestionar el estrés, refuerza el sistema inmunitario, favorece la producción de colágeno y la absorción de hierro. Y como no permanece mucho tiempo en el organismo, necesitamos reponerla a diario. En épocas de estrés o enfermedad, la necesidad de vitamina C se multiplica incluso varias veces. Y, sinceramente, ¿conoces a alguien que hoy en día no esté estresado?
Inmunidad y vitalidad
Seguramente todos tenemos en casa un buen surtido de medicamentos por si nos resfriamos o, Dios no lo quiera, cogemos la gripe. Cada año pasa lo mismo. El frío, el tiempo húmedo, la llegada de los virus. ¡Pero estamos preparados! Celaskon, diversos jarabes para la tos, paracetamol... Una cajita (o incluso una caja grande) llena de productos químicos nos salvará, al fin y al cabo. Y si no es así, mientras tosemos, nos quejamos y estamos en la cama, nos prometemos solemnemente que por fin empezaremos a endurecernos. En cuanto pase la enfermedad...
Inmunidad y vitalidad
Damos por sentado el hecho de respirar… hasta que, de repente, aparece la tos, la congestión nasal o el picor de garganta. Es entonces cuando recordamos lo valioso que es respirar profundamente sin dolor. Cuando el aire frío nos irrita la garganta, es el momento de tomar un té caliente de hierbas que nos alivie.
Inmunidad y vitalidad
Cuando se trata de la salud de los niños, lo demás suele pasar a un segundo plano. Sobre todo si aún son muy pequeños y solo puedes intuir qué le preocupa a tu peque. Muy a menudo, detrás de ese llanto desgarrador se esconden problemas digestivos: una barriguita hinchada que no sabe cómo lidiar con todas esas nuevas sustancias que aún está aprendiendo a digerir. Quien haya tenido un bebé que haya llorado durante horas sabe lo terrible que es ese sufrimiento. Y, sin embargo, muy a menudo han resultado útiles los consejos de vecinas mayores con experiencia, que tienen «tés para todo».
Inmunidad y vitalidad
Alguien dijo una vez que las alergias eran la plaga del siglo XX. Y tenía razón. Últimamente, es muy raro encontrar a alguien en nuestro entorno que no padezca algún tipo de alergia o intolerancia, sobre todo si vive en la ciudad. Las alertas de polen se han convertido en parte de los boletines meteorológicos y las advertencias sobre el gluten, la leche o el almidón aparecen en las etiquetas de los alimentos. Simplemente vivimos en un mundo en el que el cuerpo humano no ha tenido tiempo de adaptarse a todos los estímulos o, al vivir en un entorno estéril, ha perdido la capacidad de resistir los estímulos externos.
Inmunidad y vitalidad
Imagina que tus células son como tus zapatillas favoritas: nuevas, limpias, cómodas y flexibles. Pero si las llevas todos los días al gimnasio, al bosque o por el barro, y sobre todo sin limpiarlas, pronto perderán su brillo y no te sentirás bien con ellas, y mucho menos podrás rendir al máximo. Exactamente lo mismo le ocurre a tu cuerpo. El estrés, la radiación UV, la contaminación… todo ello desgasta tus células. Y cuando se rompe su capa protectora, empiezan a aparecer síntomas que notarás en la piel seca, en una cicatrización más lenta de las rozaduras de las zapatillas o de los cortes, o en el hecho de que, tras el fin de semana, no te ves tan fresco como una fruta jugosa. Pero no estás solo en esto: existen nutrientes que actúan como «técnicos de limpieza», y uno de ellos es la vitamina E (esa que no se deja ver, pero que trabaja sin descanso). Ayuda a las células a resistir el daño, protege el corazón, refuerza el sistema inmunitario y frena el proceso que llamamos «maduración» (me refiero al envejecimiento). Hoy en día no podemos desconectar del mundo que nos rodea, pero sí podemos fortalecer lo que llevamos dentro. Y la vitamina E es esa mejora que tu cuerpo agradecerá.
Inmunidad y vitalidad
Mientras daba una vuelta por una tienda de alimentación saludable, me llamó la atención un complemento con la etiqueta «Lecitina» y el texto: «Lecitina de soja: alimento para el cerebro, el corazón y el hígado». Me quedé pensativa un momento, porque recordé: «Este es el ingrediente secreto que mi abuela añadía a sus desayunos y comentaba con una sonrisa: “Es el secreto de una buena memoria y un corazón fuerte” (siempre lo repetía)». En aquel entonces, solo esbozé una sonrisa burlona y me quedé con lo mío. Al fin y al cabo, las abuelas tienen recetas secretas que van desde ungüentos caseros hasta tés que curan todo (lástima que no curen un corazón roto). Aunque no fue ayer, sé que mi abuela se sabía de verdad los nombres de mis compañeros de clase, aunque yo me haya olvidado incluso de dónde acabo de dejar las llaves. Por eso mismo decidí averiguar si es realmente necesario o si solo es otro complemento más.
Inmunidad y vitalidad
No son un milagro, pero se acercan bastante a ello..., ya que (hoy en día) es posible llevar bolsitas de electrolitos en el cajón, en la mochila e incluso en el coche. No son complementos alimenticios para unos pocos elegidos, son paquetes de equilibrio que pueden ayudarte a ti también, ya seas deportista, padre o madre a tiempo completo, informático en la oficina o estudiante a punto de hacer un examen. Los electrolitos en polvo no solo tienen que ver con el rendimiento, sino con que, de repente, no te sientas como un «limón exprimido». Los tienes a mano justo cuando más los necesitas: sencillos, fáciles de llevar y científicamente eficaces, son una estrategia con la que puedes influir en tu energía, tu concentración y tu capacidad para afrontar el esfuerzo físico o mental. Y olvidarte de ellas… es imposible: una vez que experimentas esa diferencia, se graban en tu «memoria» interior para siempre. Y ya sabes lo que pasa cuando no quieres o no puedes olvidar una sensación…
