Digestión y desintoxicación
Más recientes
Ver todo
Digestión y desintoxicación
Inmunidad y vitalidad
Digestión y desintoxicación
Digestión y desintoxicación
B3 - example that food is medicine
El niacina se consideró durante mucho tiempo un componente habitual de la dieta, hasta que se descubrió que su deficiencia causaba problemas cutáneos, digestivos y mentales, conocidos como pelagra. El médico Goldberger demostró que la causa de esta enfermedad no era una infección, sino una dieta desequilibrada sin vitamina B3. Realizó un experimento consigo mismo y con sus colegas, que consumían exclusivamente una dieta pobre y comenzaron a mostrar síntomas de pelagra. Sin embargo, cuando añadieron a su dieta alimentos ricos en niacina, los síntomas desaparecieron. En 1937, se aisló la niacina del hígado, lo que confirmó su importancia y su valor nutricional.
Más leídos
Ver todo
Magnesium - the most important mineral?
Si preguntas a cualquier deportista (especialmente a los que practican deportes de resistencia) qué suplemento nutricional lleva siempre consigo a las competiciones, la respuesta más habitual será «magnesio». El magnesio es sin duda uno de los minerales más importantes para nuestro organismo. Se trata de un mineral «deficitario», ya que lo eliminamos del cuerpo cuando realizamos un esfuerzo excesivo, ¡pero también cuando no hacemos ejercicio! Basta con vivir en un entorno ruidoso, estresante, agotador...
Reishi - the mushroom of immortality
Reishi, un hongo utilizado ya hace 4000 años. El hongo divino de la inmortalidad: en el pasado se creía que podía revivir incluso a los muertos. Ocupa un lugar importante sobre todo en la medicina china (bajo el nombre de lingzhi), donde se menciona por escrito ya 200 años antes de Cristo. Se destinó todo un ejército a su búsqueda, ya que la corte imperial china creía que con ella se podía preparar el elixir de la inmortalidad. El nombre eslovaco probablemente no le diga mucho: Leskokôrovka hnedočervená, es en realidad un hongo parásito xilófago que vive principalmente en árboles dañados. Tiene un amplio espectro de sustancias biológicas. Sus efectos también se describen en la enciclopedia especializada Huby ako .
Inmunidad y vitalidad
Apple cider vinegar, ... not only for models
Inmunidad y vitalidadEl vinagre de manzana es uno de los productos naturales más populares con amplios beneficios para la salud. El vinagre de manzana se ha utilizado durante siglos por sus efectos beneficiosos para la salud, entre los que se incluyen la mejora de la digestión, el control del peso, el mantenimiento de niveles estables de azúcar en sangre y la mejora de la salud cardiovascular.
Inmunidad y vitalidad
Iron - the secret to your health and energy
Inmunidad y vitalidadImagina que tu cuerpo es una fábrica que funciona a toda velocidad (para garantizar la energía, el crecimiento y la reparación de las células) y que el hierro es el combustible que la mantiene en funcionamiento. Si las reservas de hierro se agotan rápidamente, aparecen síntomas como debilidad, palpitaciones o palidez. Los síntomas de la falta de hierro son uñas quebradizas, cabello seco, dificultad para respirar, problemas para dormir, disminución de la concentración, extremidades frías, mayor frecuencia de infecciones y anemia (falta de glóbulos rojos causada por una cantidad demasiado baja de hierro en el cuerpo), que se manifiesta con un cansancio extremo. En caso de anemia, el cuerpo no recibe suficiente oxígeno y se agota rápidamente. La aparición de hematomas también puede ser un indicio de falta de hierro, ya que este mineral es importante para la formación de hemoína, que favorece el correcto funcionamiento de las plaquetas.
Digestión y desintoxicación
Digestión y desintoxicación
Inmunidad y vitalidad
Inmunidad y vitalidad
Digestión y desintoxicación
Digestión y desintoxicación
B3 - example that food is medicine
El niacina se consideró durante mucho tiempo un componente habitual de la dieta, hasta que se descubrió que su deficiencia causaba problemas cutáneos, digestivos y mentales, conocidos como pelagra. El médico Goldberger demostró que la causa de esta enfermedad no era una infección, sino una dieta desequilibrada sin vitamina B3. Realizó un experimento consigo mismo y con sus colegas, que consumían exclusivamente una dieta pobre y comenzaron a mostrar síntomas de pelagra. Sin embargo, cuando añadieron a su dieta alimentos ricos en niacina, los síntomas desaparecieron. En 1937, se aisló la niacina del hígado, lo que confirmó su importancia y su valor nutricional.
Horoskop
Čoskoro
Aries
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Tauro
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Géminis
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Cáncer
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Leo
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Virgo
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Libra
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Escorpio
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Sagitario
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Capricornio
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Acuario
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Piscis
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Salud
Ver todo
Salud
Omega 3, precious message of the sea
¿Desea levantarse por la mañana con facilidad, verse más fresco, no sentir dolor en las articulaciones, tener más energía, poder concentrarse y sentirse mejor en su cuerpo? La respuesta la encontraríamos en los pescadores, que cada mañana se levantaban antes del amanecer, salían al mar y recibían el nuevo día con una sonrisa. Eran hombres que nunca habían conocido a un médico, tenían una mente ágil incluso a una edad avanzada, sus manos seguían sujetando con firmeza las redes de pesca y vivían una longevidad funcional, a menudo trabajando hasta los 90 años. El tesoro de los pescadores era precisamente el aceite de pescado, que funciona como un lubricante para nuestro cuerpo: ayuda al corazón a bombear sangre, mantiene el cerebro fresco y las articulaciones flexibles; sin él, las articulaciones serían como un viejo barco chirriante. El mensaje de que el mar nos da lo que necesitamos se transmitió a las generaciones siguientes, porque algunos regalos para la salud son demasiado valiosos como para guardárselos solo para uno mismo.
Salud
Innovative LIPO C (Liposomal Vitamin C)
La vitamina C (ácido ascórbico) es reconocida desde hace tiempo por su capacidad para mejorar la función inmunitaria y reducir la gravedad y la duración de los resfriados y la gripe . Es bien sabido que la vitamina C es esencial para el funcionamiento óptimo del sistema inmunitario y la salud en general. Esto se ve confirmado por el hecho de que la vitamina C es uno de los suplementos dietéticos más populares y utilizados en todo el mundo. Precisamente el bajo contenido de esta vitamina en los alimentos procesados requiere su reposición regular. Además de reforzar la inmunidad y acortar la duración de los resfriados, desempeña un papel importante en la cicatrización de heridas, la mejora de las funciones cerebrales y el fortalecimiento de los huesos.
Salud
Ashwagandha - Withania Somnifera
Salud«Ashwa» (caballo) «gandha» (aroma de la raíz), el nombre ya hace referencia a la capacidad de la planta para proporcionar fuerza y vitalidad (la fuerza del animal escondida en la raíz). Es conocida por los nombres de «ginseng indio» (forma similar) y «raíz de cerezo de invierno» (los frutos recuerdan a las cerezas). De este pequeño arbusto con flores amarillas, en la medicina tradicional se utiliza principalmente la raíz. Debido a sus efectos calmantes, se le conoce como Vitania embriagadora, somnolienta o onírica. El nombre latino somnifera también revela su propiedad: que induce el sueño.
Salud
Balm for the liver and gallbladder - Dandelion
SaludEl diente de león (en inglés dandelion, en latín Taraxum officinale, también conocido como mlieč, smotánka, mayo) es una mala hierba muy común y presente en todas partes (sobre todo si no hay nada de medicina que crezca durante la noche en un césped perfectamente verde, crece incluso en las grietas del asfalto), pero ante todo es una planta medicinal en la hierba dlho su. Los conductos lácteos contienen un jugo blanco que se solidifica al aire y deja manchas de color en las manos. Las semillas del diente de león pueden recorrer un kilómetro. Es una de las plantas que florece durante más tiempo, es comestible en su totalidad, pero tiene un sabor amargo poco agradable.
Salud
Soothing Magnesium (Magnesium Bisglycinate)
SaludEl magnesio es un mineral importante para el buen funcionamiento del organismo. El nombre «magnesio» proviene de la ciudad griega de Magnesia, donde se descubrió este elemento por primera vez en 1755. Es el octavo elemento más abundante en la Tierra y constituye aproximadamente el 2 % de la corteza terrestre. Tiene un sabor naturalmente ácido, que también se nota en las aguas minerales. Se encuentra en todas las células de las plantas verdes (los iones de magnesio están presentes) y también en todas las células del cuerpo humano. Nuestro organismo necesita magnesio para más de 300 procesos bioquímicos,como la producción de energía y la síntesis de ácidos nucleicos, el mantenimiento del ritmo cardíaco adecuado y la presión arterial. Sería difícil encontrar un proceso en el cuerpo en el que el magnesio no tenga influencia.
Salud
Common Lady's Mantle ... from the past to the present ...
Saludproviene de la palabra latina «Alchemilla», relacionada con la alquimia. Los alquimistas creían en el poder milagroso de las gotas de agua en sus hojas, el «agua celestial» (que simbolizaba la pureza y el misterio de la naturaleza), que les ayudaría a alcanzar la eterna juventud o a convertir el metal común en oro. Fueron ellos quienes prestaron mucha atención a la alchemilla, lo que no solo llevó a su denominación, sino sobre todo al descubrimiento de sus efectos curativos. En la actualidad se confía en los beneficios para la salud probados que ofrece esta planta medicinal.
Salud
Moringa oleifera (Moringa oleifera)
SaludEl Dr. Lucullus subraya que no hay "moringa" como la "moringa", nos enorgullecemos de que nuestros suplementos nutricionales naturales sean de primera calidad. Nos preocupamos por el contenido, la pureza y la potencia de los ingredientes que contribuyen a su salud. Le explicamos por qué: Al procesar suavemente las hojas para convertirlas en un superalimento en polvo, garantizamos su estabilidad, protección y mayor vida útil.
Salud
MSM (Organosulfur) .... multifunctional supplement
Salud¿Sabías que el azufre es tan necesario para nuestro organismo como las vitaminas o los minerales? Una de sus fuentes más importantes es una sustancia llamada metilsulfonilmetano, abreviada MSM. Aunque el nombre suena como sacado de un libro de química, se trata de una sustancia natural de vital importancia para el correcto funcionamiento del organismo. El MSM se encuentra de forma natural en la sangre, los tejidos y los órganos, donde favorece sustancias como los aminoácidos glutatión, cisteína y metionina. Este compuesto orgánico de azufre, también conocido como organosulfuro, es extremadamente eficaz en la lucha contra el estrés oxidativo, la inflamación y la regeneración del cuerpo. Su fuente pueden ser los alimentos naturales. Los compuestos organosulfurados, como el alicino del ajo, tienen amplias aplicaciones para la salud, y el MSM es único en el sentido de que ofrece un apoyo integral, desde la salud de las articulaciones hasta el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Todavía no hay artículos en esta categoría.