¡Añade 4 productos más a tu carrito y obtén un 15 % de descuento en toda tu compra!
Inmunidad y vitalidad
¿Te esfuerzas por beber concienzudamente los dos o tres litros de agua diarios recomendados, pero, a pesar de ello, por la tarde te sientes cansado, tu cuerpo está rígido y tu piel tiene un aspecto pálido y sin vida?
Belleza y piel
Quizá te suene esto: a pesar de usar una crema hidratante de calidad, al final del día la piel se nota tirante, cansada y las líneas de expresión alrededor de los ojos o la boca parecen más marcadas. A menudo tendemos a recurrir a más sérums, pero el estado de la piel es, ante todo, un reflejo de los procesos que tienen lugar en las capas más profundas.
Armonía
¿Conoces esa sensación de no sentirte bien contigo mismo, pero sin poder explicar exactamente por qué? Por la mañana te despiertas sin energía, de repente tus vaqueros favoritos te quedan ajustados y hasta la más mínima tontería te saca de quicio. A menudo atribuimos estos estados al exceso de trabajo, al mal tiempo, a la edad o al cansancio habitual.
Salud
¿Conoces esa sensación que se tiene sobre las dos o las tres de la tarde? Estás terminando una hoja de cálculo, respondiendo a otro correo electrónico o echando un vistazo a las redes sociales, cuando de repente te empiezan a arder los ojos. Parpadeas más rápido, el texto de la pantalla se ve ligeramente borroso y tienes la sensación de que alguien te ha echado arena fina debajo de los párpados.
Salud
Quizá también lo hayas notado en la farmacia o en una tienda online: la vitamina C clásica cuesta unos pocos euros y, justo al lado, la misma vitamina con la etiqueta «liposomal» cuesta entre tres y cuatro veces más.
Belleza y piel
Casi todo el mundo conoce esa sensación: un cepillo lleno tras un solo cepillado, mechones de pelo en el desagüe de la ducha y esa sensación desagradable en el estómago al arreglarse el peinado frente al espejo.
Salud
En nuestro afán por cuidar al máximo nuestra salud, a menudo recurrimos a todo tipo de combinaciones de cápsulas y vitaminas. Aunque la intención es buena, nuestro cuerpo no funciona como un recipiente en el que basta con echar cualquier cosa en cualquier momento. Muchas vitaminas utilizan las mismas vías de absorción, se unen a los mismos receptores o alteran directamente el metabolismo de las demás.
Salud
En cuanto la temperatura baja a cero y se oye la primera tos en la oficina o en el autobús, en muchos hogares se pone en marcha el mismo ritual: un vaso de agua con una pastilla efervescente de vitamina C y una dosis aleatoria de gotas de vitamina D. Nos hemos acostumbrado a verlas como un extintor: algo que sacamos del armario presa del pánico cuando ya notamos ese cosquilleo en la garganta. Sin embargo, la ciencia y la biología del cuerpo humano funcionan de forma diferente al marketing de las empresas farmacéuticas. De hecho, con ambas vitaminas, a menudo pagamos por una falsa sensación de seguridad.
Inmunidad y vitalidad
Congestión nasal, estornudos inexplicables, manchas rojas en la piel o retortijones abdominales tras una comida aparentemente inofensiva. Si te suenan bien estos síntomas, es probable que ya hayas oído hablar de los términos «alergia estacional» o «intolerancia a la histamina» (HIT).
Salud
Vivimos en una época en la que la tensión constante y la sobrecarga del sistema nervioso son casi la norma social. El estrés crónico y la ansiedad, que se va instalando de forma insidiosa, hace tiempo que dejaron de ser meros conceptos psicológicos abstractos. Se manifiestan con un nudo en el estómago, un torrente interminable de pensamientos antes de dormir y una sensación de agotamiento de la que no basta con dormir para recuperarse. Por si fuera poco, entre los síntomas desagradables también podemos incluir los problemas estomacales. Aunque la base del equilibrio mental sigue siendo el sueño, el ejercicio físico y la adaptación de nuestro estilo de vida, durante un estrés nervioso prolongado nuestro cuerpo consume micronutrientes esenciales y, al hacerlo, pide ayuda.
Energía
Las mañanas empiezan a ser más frescas, los días se acortan inexorablemente y la niebla matutina nos recuerda que el verano ha cedido definitivamente el testigo al otoño. Sin embargo, junto con los jerséis de punto grueso y una taza de té caliente, llega también la época en la que nuestro organismo se enfrenta a una prueba de resistencia. El tiempo más frío, los espacios abarrotados y la falta de luz solar natural crean las condiciones ideales para el cansancio estacional y los gérmenes indeseados.
Inmunidad y vitalidad
Imagina un mundo en el que se esperara que un smartphone funcionara al 100 % de su capacidad, aunque la batería estuviera al 12 %. Eso es precisamente lo que la sociedad actual les exige a las mujeres y, lo que es peor, a menudo nos lo exigimos nosotras mismas.
Salud
Si preguntas a cualquier deportista (especialmente a los que practican deportes de resistencia) qué suplemento nutricional lleva siempre consigo a las competiciones, la respuesta más habitual será «magnesio». El magnesio es sin duda uno de los minerales más importantes para nuestro organismo. Se trata de un mineral «deficitario», ya que lo eliminamos del cuerpo cuando realizamos un esfuerzo excesivo, ¡pero también cuando no hacemos ejercicio! Basta con vivir en un entorno ruidoso, estresante, agotador...
Inmunidad y vitalidad
El vinagre de manzana es uno de los productos naturales más populares con amplios beneficios para la salud. El vinagre de manzana se ha utilizado durante siglos por sus efectos beneficiosos para la salud, entre los que se incluyen la mejora de la digestión, el control del peso, el mantenimiento de niveles estables de azúcar en sangre y la mejora de la salud cardiovascular.
Inmunidad y vitalidad
Reishi, un hongo utilizado ya hace 4000 años. El hongo divino de la inmortalidad: en el pasado se creía que podía revivir incluso a los muertos. Ocupa un lugar importante sobre todo en la medicina china (bajo el nombre de lingzhi), donde se menciona por escrito ya 200 años antes de Cristo. Se destinó todo un ejército a su búsqueda, ya que la corte imperial china creía que con ella se podía preparar el elixir de la inmortalidad. El nombre eslovaco probablemente no le diga mucho: Leskokôrovka hnedočervená, es en realidad un hongo parásito xilófago que vive principalmente en árboles dañados. Tiene un amplio espectro de sustancias biológicas. Sus efectos también se describen en la enciclopedia especializada Huby ako .
Inmunidad y vitalidad
Reishi, un hongo utilizado ya hace 4000 años. El hongo divino de la inmortalidad: en el pasado se creía que podía revivir incluso a los muertos. Ocupa un lugar importante sobre todo en la medicina china (bajo el nombre de lingzhi), donde se menciona por escrito ya 200 años antes de Cristo. Se destinó todo un ejército a su búsqueda, ya que la corte imperial china creía que con ella se podía preparar el elixir de la inmortalidad. El nombre eslovaco probablemente no le diga mucho: Leskokôrovka hnedočervená, es en realidad un hongo parásito xilófago que vive principalmente en árboles dañados. Tiene un amplio espectro de sustancias biológicas. Sus efectos también se describen en la enciclopedia especializada Huby ako .
Inmunidad y vitalidad
Imagina que tu cuerpo es una fábrica que funciona a toda velocidad (para garantizar la energía, el crecimiento y la reparación de las células) y que el hierro es el combustible que la mantiene en funcionamiento. Si las reservas de hierro se agotan rápidamente, aparecen síntomas como debilidad, palpitaciones o palidez. Los síntomas de la falta de hierro son uñas quebradizas, cabello seco, dificultad para respirar, problemas para dormir, disminución de la concentración, extremidades frías, mayor frecuencia de infecciones y anemia (falta de glóbulos rojos causada por una cantidad demasiado baja de hierro en el cuerpo), que se manifiesta con un cansancio extremo. En caso de anemia, el cuerpo no recibe suficiente oxígeno y se agota rápidamente. La aparición de hematomas también puede ser un indicio de falta de hierro, ya que este mineral es importante para la formación de hemoína, que favorece el correcto funcionamiento de las plaquetas.
Inmunidad y vitalidad
Imagina que tu cuerpo es una fábrica que funciona a toda velocidad (para garantizar la energía, el crecimiento y la reparación de las células) y que el hierro es el combustible que la mantiene en funcionamiento. Si las reservas de hierro se agotan rápidamente, aparecen síntomas como debilidad, palpitaciones o palidez. Los síntomas de la falta de hierro son uñas quebradizas, cabello seco, dificultad para respirar, problemas para dormir, disminución de la concentración, extremidades frías, mayor frecuencia de infecciones y anemia (falta de glóbulos rojos causada por una cantidad demasiado baja de hierro en el cuerpo), que se manifiesta con un cansancio extremo. En caso de anemia, el cuerpo no recibe suficiente oxígeno y se agota rápidamente. La aparición de hematomas también puede ser un indicio de falta de hierro, ya que este mineral es importante para la formación de hemoína, que favorece el correcto funcionamiento de las plaquetas.
Te enviaremos las mejores ofertas con los precios y descuentos más ventajosos, noticias de actualidad para tu salud.
